Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečená rýže s jogurtovou zálivkou
Autor: neznámý
Datum přidání 04.04.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 1/2 hrníčku dlouhozrnné rýže
  • 3 hrníčky vody
  • 4-5 lžic jogurtu
  • 90g tvrdého sýru
  • 4 bobkové listy
  • 1 cibule
  • 2 papriky
  • 2 vejce
  • trochu másla
  • sůl 
  • bylinky podle chuti - bazalka, petrželka, ...

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,62 g 72,19 g 10,21 g 1 773,48 kJ (424 kcal)
celkově 73,12 g 360,93 g 51,07 g 8 867,40 kJ (2118 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rýži propereme, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Přidáme listy bobkového listu a vaříme do změknutí. Papriku omyjeme, zbavíme jádřince a pokrájíme na menší kousky, cibuli na kolečka. Máslem vymažeme zapékací misku a nasypeme pokrájenou zeleninu. Na ni vložíme tenký plátek másla a vložíme do předem vyhřáté trouby asi na 20 minut. Pečeme téměř na maximum. Během pečení občas promícháme, pokud by se zelenina připalovala, troubu zeslabíme. Mezitím si v misce smícháme vajíčko, jogurt, nastrouhaný sýr a podle chuti osolíme. Uvařenou rýži vmícháme k paprice s cibulí, přidáme bylinky popřípadě ještě sůl a zalijeme jogurtovou zálivkou. Troubu zeslabíme na 200 stupňů a dáme zapéct.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 1.02.2021 - 15:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dělala jsem s bazalkou a provensálským kořením a přidala jsem rajče. Jednoduchý, vcelku rychlý recept. Chuťově pecka, nezatíží.

karča | 4.04.2012 - 17:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dneska odzkoušeno a moc dobré! Jsme nemocní, takže nemáme chuť k jídlu, tohle ale bodlo, chutnalo a nezatížilo bříško:-)

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

ZERO WASTE dárky ze spíže

Stop zbytečnostem! Neplýtvejte a obdarujte své blízké dárkem s příběhem. Jedlé…

Další zajímavé recepty