Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Švestková kaše na sladko
Autor: neznámý
Datum přidání 22.07.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g sušených švestek
  • 100g sojkyšky jahoda
  • 80 g dětské krupice
  • 50 g kukuřičné mouky
  • 2 lžíce vločky mandlí 
  • 1 lžíce rýžového sladu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,88 g 75,12 g 7,61 g 1 659,16 kJ (396 kcal)
celkově 19,76 g 150,24 g 15,21 g 3 318,32 kJ (793 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Pokrm se připravuje obdobně jako puding. Nejprve si, ale pokrájíme nadrobno švestky, zalijeme trochou vody a dáme povařit. Mezitím si smícháme krupici s kukuřičnou moukou a vodou. Nalijme do hrnce ke švestkám a za stálého míchání vaříme na mírnějším ohni. Podle požadované hustoty kaše postupně přiléváme vodu. Do odstavené kaše rozpustíme rýžový slad nebo můžeme použit jiné sladidlo. Na dno misky rozprostřeme kaši, polijeme sojkyškou a dozdobíme mandlemi a na drobno pokrájenou švestkou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Lucka | 22.07.2011 - 16:42
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Tajemství dlouhověkosti?

Tajemství dlouhověkosti není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit…

Kvalita vs. kvantita: Proč levné potraviny nemusí být výhodou

Kvalita vs. kvantita: Proč levné potraviny nemusí být výhodou Anotace: Levnou…

Věčné chemikálie

Až 30 % testovaných výrobků denní potřeby obsahuje PFAS - tzv. věčné chemikálie…

Další zajímavé recepty