Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní rýžové lívance
Autor: Lelinka
Datum přidání 11.07.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g pololoupané rýže (v suchém stavu)
  • 50 g kvalitní drůběží šunky
  • 4 vejce
  • 100 g strouhaného sýra
  • 1 lžička olivového oleje
  • pepř, pažitka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 16,83 g 20,54 g 11,81 g 1 078,16 kJ (258 kcal)
celkově 67,31 g 82,15 g 47,23 g 4 312,64 kJ (1030 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 21.01.2017 - 12:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to výborné a protože jsem nevěděla,kolik toho bude z jedné dávky,tak jsem to zdvojnásobila. Chuť je moc dobrá,udělala jsem to na oběd s bramborami.

Nejnovější články

Kontaminace čerstvého mléka!

Riziko z potravin Mikrobiální kontaminace čerstvého mléka baleného do PET lahví…

Pozitivní zprávy

Chceme lidi naučit nakupovat vždy ty nejkvalitnější potraviny...hlavní moto…

Jak podpořit dětskou soustředěnost?

Se začátkem nového školního roku si děti zase museli zvyknout na pravidelný…

Další zajímavé recepty