Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pilaf se zlatou cibulkou
Autor: flybee
Datum přidání 27.12.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g rýže basmati
  • 2 lžíce panenského olivového oleje
  • 1 lžička římského kmínu (celá semínka)
  • 1 lžička semínek černé hořčice (lze nahradit bílými)
  • 2 velké cibule (rozpůlené a pokrájené na plátky)
  • 1 lžička kurkumy
  • 2 čerstvé chilli papričky (rozpůlené a bez semen)
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,23 g 55,41 g 4,71 g 1 145,48 kJ (274 kcal)
celkově 37,38 g 332,44 g 28,25 g 6 872,90 kJ (1641 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Propláchneme rýži, dokud vyplavovaná voda nezůstane čistá. Necháme okapat a vsypeme do hrnce s osolenou vroucí vodou. Vaříme do poloměkka asi 10 minut - rýže nesmí být úplně hotová. Slijeme a necháme vychladnout. Ve woku rozehřejeme olej a asi 1 minutu na něm opečeme římský kmín a hořčičná semínka, až začnou praskat. Přidáme cibuli a za stálého míchání opékáme dozlatova. Přisypeme jemně pokrájené chilli papričky a kurkumu a ještě 1–2 minuty mícháme. Přidáme do směsi rýži, osolíme a dusíme tak dlouho, dokud rýže není měkká. Podle potřeby ji můžeme mírně podlít vodou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty