Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bezpšeničná minipizza
Autor: Pepuna
Datum přidání 26.06.2014
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 100 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

Těsto

  • 2 lžíce zlatého lněného semínka
  • 2 lžíce loupaného slunečnicového semínka
  • 2 lžíce loupaného dýňového semínka
  • 2 lžíce pohankové mouky
  • 1 lžička jablečného octa
  • ¼ lžičky soli
  • ½ dcl vody

Obloha na pizzu

  • rajčatová omáčka (nebo salsa z čerstvých rajčat s bazalkou či plátky rajčat)
  • cherry rajčátka
  • bazalka
  • plátky parmské šunky
  • mozzarella (plátky nebo strouhaná)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 17,03 g 18,23 g 21,83 g 1 421,24 kJ (339 kcal)
celkově 34,06 g 36,46 g 43,67 g 2 842,49 kJ (679 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Semínka rozemeleme či rozmixujeme na mouku, přidáme pohankovou mouku, ocet a vodu a vymícháme tuhé lepivé těsto. Těsto lžící rozprostřeme na pečící papír do tvaru kruhu. Vrstva těsta by měla být co nejtenčí. Dáme péct do rozpálené trouby asi na 5 minut při 175°, aby povrch placky trochu ztuhl. Potom vyndáme z trouby a pizzu potřeme rajčatovou omáčkou s bazalkou. Obložíme šunkou a sýrem. Dáme znovu péct do trouby asi na 8 minut, aby se roztekl sýr.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty