| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 12.05.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Snídaně, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 25 min |
| Počet porcí: | 8 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Rýže natural
Rýže dlouhozrnná natural
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Arax Rýže basmati
Rýže basmati
Zeleninová směs s kukuřicí
Hluboce zmrazená zeleninová směs
Babiččina směs Ano
Hluboce zmrazená zeleninová směs
Paprika sladká mletá Vitana
Paprika sladká mletá
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 11,38 g | 64,17 g | 5,05 g | 1 459,73 kJ (349 kcal) |
| celkově | 91,01 g | 513,36 g | 40,39 g | 11 677,85 kJ (2789 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Rýži s pohankou propláchneme, zalijeme vodou a vaříme společně do měkka. V jiném hrnci na trošce másle necháme zesklovatět jemně pokrájenou cibulku, poté přidáme zeleninovou směs, posypeme červenou paprikou a krátce podusíme. Přimícháme petrželku a uvařenou rýži s pohankou. Podáváme sypané sýrem s červenou řepou.
Dobré jídlo, to jsme si pochutnali. Bylo toho teda opravdu hodně, příště se pokusím někde ubrat,ale jinak to je fakt dobré jídlo a v celku rychlé.
Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny. Chai latte není jen o chuti - je…
Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…
Přidat komentář