Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Fazole zapečené v troubě
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 80 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g barevných fazolí
  • 150 g strouhaného sýru
  • 1 ks zeleninového bujónu Bio
  • 3 rajčata
  • 2 mrkve
  • 1 jarní cibulka
  • 1 lžíce kopru
  • 1 lžička sladké papriky
  • 1 lžička olivového oleje
  • brokolice na oblohu
  • máslo
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 20,87 g 40,12 g 23,06 g 1 584,45 kJ (378 kcal)
celkově 62,61 g 120,35 g 69,17 g 4 753,35 kJ (1135 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Fazole propláchneme, přes noc namočíme a vaříme nejlépe v papiňáku do měkka asi 15 minut. Na olivovém oleji opečeme jarní cibulku. Přidáme kostku zeleninového bojónu, nastouhanou mrkev, na kousky pokrájená rajčata, okořeníme a povaříme. Na závěr přisypeme uvařené fazole, zamícháme a nasypeme do máslem vymazané zapékací mísy. Pečeme v předehřáté troubě necelou hodinu. Těsně před dopečením posypeme sýrem. Brokolici uvaříme nejlépe na páře a podáváme jako přílohu.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Sharunka003 | 19.01.2018 - 21:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Jídlo bylo moc dobré, jen jsem to vylepšila kuřecím masem :-) Bujony nedávám,protože je nepoužívám - zbytečnost. Fazole z konzervy a rajčata také. Hned byl recept rychlejší ;-) Vynechala jsem brokolici a dali si to jen s tmavým chlebem. Ještě si někdy tuto dobrotu uděláme :-)

Nejnovější články

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet i správnou výživou

Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní…

UZP - vašemu zdraví neprospějí

„Ultrazpracované potraviny“ lidem chutnají – mimo jiné proto, že jsou navržené…

Další zajímavé recepty