Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Mungo fazolky s paprikou na směsi z bylinek
Autor: neznámý
Datum přidání 26.10.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250g mungo fazolek
  • 50g rýžové mouky
  • 4 papriky
  • 1 cibule
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce směs bylinek (saturejka, bazalka....)
  • 1 zeleninový bujón (bez glutamanu)
  • špetka kari koření
  • 1 lžička cca shoyu omáčky
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Mungo fazole propereme a namočíme přes noc. Můžeme je namáčet i dva dny, je ale nutné měnit alespoň po 12 hodinách vodu. Na drobno pokrájenou cibulku necháme ve středně velkém hrnci na olivovém oleji zesklovatět. Přisypeme na malé kousky pokrájenou papriku a společně pár minut restujeme. Dále přidáme mungo fazolky, směs bylinek, kari koření a zeleninový bujón. Zalijeme vodou a dusíme pod pokličkou do změknutí. Mezitím si připravíme záklechtku a to tak, že si v hrníčku důkladně rozmícháme rýžovou mouku s vodou, kterou vlijeme do hrnce k mungo fazolkám zhruba 5 minut před jejich změknutím. Osolíme a za častého míchání dovaříme. Je-li potřeba ještě rozředíme vodou. Na závěr ještě dochutíme shoyu omáčkou, necháme povařit ještě dvě minuty a můžeme podávat.   

Tipy na vylepšení

Jako příloha se ideálně hodí rýže.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Timsy | 29.03.2014 - 19:56
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Hledala jsem inspiraci,jak zpracovat mungo.Tento recept mě zaujal a  vyzkoušela jsem ho.Nezklamal,ba naopak, ;) Opravdu všem doporučuji.

Lucka | 22.02.2014 - 17:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Zkusila jsem tento recept a moc mile překvapil, chutnal moc dobře a doporučuji zkusit.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty