Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Růžová zvířátka s brokolicí
Autor: neznámý
Datum přidání 01.01.2012
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400g těstovin (ve tvaru zvířátek)
  • 350g brokolice
  • 100g kečupu
  • 60g sezamových semínek
  • 5 stroužků českého česneku
  • 2 cibule
  • 1 lžička bazalky
  • 2 lžíce kudrnaté petrželky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Dáme vařit vodu na těstoviny a uvaříme dle návodu. Brokolici můžeme uvařit společně s těstovinami nebo zvlášť v páře. Brokolice uvařená v páře nám kromě barvy zanechá daleko více vitamínů a minerálních látek. Dále si nahřejeme pánev s nepřilnavým povrchem a nasypeme na drobno pokrájenou cibulku i s olivovým olejem. Cibulku pozvolna restujeme na mírnějším ohni. Když je cibulka lehce zbarvená, přidáme sezamová semínka a společně zarestujeme. Jako poslední vmícháme kečup, česnek, bazalku a podle chuti osolíme. Necháme prohřát a poté stáhneme z ohně. Přisypeme uvařené těstoviny, brokolici a vše důkladně promícháme. Podáváme sypané čerstvou petrželkou. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Matcha pod lupou: proč je jiná než zelený čaj a na co si dát pozor

Matcha je mletý čajový list s vyšší koncentrací látek než běžný zelený čaj.…

Pesticidní „koktejly“ v jablkách: co ukázala evropská analýza

ablka patří k nejčastěji kupovanému ovoci – a zároveň ke komoditám, u kterých…

Éčka. Pro někoho strašák, pro jiného jen zkratka na etiketě.

Éčka nejsou automaticky „špatně“. „E“ = povolené aditivum v EU. Někdy je to…

Další zajímavé recepty