Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špenátová roláda
Autor: neznámý
Datum přidání 22.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 120 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • na roládu:
  • 1 lžíce másla
  • 3 žloutky
  • 1 rozpuštěný špenát
  • 3 lžíce hrubé mouky
  • sníh ze 3 bílků
  • sůl
na náplň:
  • 1/2 tvarohu
  • 1/2 smetany
  • sůl
  • sýr 
  • česnek

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Smícháme rozpuštěný špenát bez vody se 3 lžícemi hrubé mouky, 3 žloutky, 1 lžící másla, solí, pepřem a sněhem ze 3 bílků. Roprostřeme na plech vyložený pečícím papírem. Dáme do trouby asi tak na 10-15 minut (nevím přesně na kolik stupňů..asi na 180..mám to u trouby "by očko").Náplň si připravíme z 1/2 plnotučného tvarohu, 1/2 smetany, sýru, česneku a soli. Dobře promícháme do hladka.Upečenou roládu za tepla zabalit, trochu nechat vychladnout a poté opatrně rozbalit a potřít náplní.Kdyby se se to natíralo na horkou, vše by vyteklo ven.Je to moc dobré!

Příběh receptu

Předala mi ho moje milá tchýně.Je to velká dobrota


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet i správnou výživou

Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní…

UZP - vašemu zdraví neprospějí

„Ultrazpracované potraviny“ lidem chutnají – mimo jiné proto, že jsou navržené…

Další zajímavé recepty