Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečený chřest
Autor: neznámý
Datum přidání 19.05.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 18 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 8 ks chřestu
  • 60 g tvrdého sýru
  • 1/2 citrónu
  • olivový olej
  • mořská nerafinovaná sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,42 g 18,61 g 11,80 g 743,63 kJ (178 kcal)
celkově 22,84 g 37,21 g 23,59 g 1 487,25 kJ (355 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Chřest důkladně omyjeme a pomocí škrabky oloupeme vrchní vrstvu. Zapékací misku vymažeme olivovým olejem a naskládáme chřest vedle sebe. Mírně osolíme, pokapeme olivovým olejem a šťávou z jedné půlky citrónu. Dále posypeme nastrouhaným sýrem. Pečeme v předehřáté troubě asi 15-18 minut na 200°C.

Tipy na vylepšení

Můžeme podávat s brambory uvařenými na loupačku a zeleninovou oblohou (nastrouhaná řepa a ředkvičky - zkrátka podle sezóny a co máme po ruce). Chřest můžeme posypat ještě provensálským kořením.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Dřevěné uhlí nebo brikety: co je lepší?

Sezóna grilování je v plném proudu a spolu s ní se znovu objevuje otázka, jaké…

Ceny zmrzlin opět rostou

Letošní zmrzlinová sezóna se opět prodraží, a to jak u kopečkové zmrzliny v…

K létu patří grilování...ale na čem a jak?

Teplé večery a neutuchající zpěv ptáků značí, že přichází čas grilovaček. Lze k…

Další zajímavé recepty