Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninová polévka s červenou čočkou
Autor: neznámý
Datum přidání 20.07.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g červené čočky
  • 3 brambory
  • 2 mrkve s natí v bio kvalitě
  • 1 petržel 
  • 1 plátek másla
  • 1 hrst pórku
  • 2 lžíce petrželky
  • kmín
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 13,83 g 44,52 g 1,38 g 997,38 kJ (238 kcal)
celkově 55,32 g 178,07 g 5,53 g 3 989,53 kJ (953 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejdříve si uděláme zeleninový vývar z natí mrkve. Do vroucí vody hodíme celé natě mrkve, které jsme před tím důkladně omyli. Poté si očistíme a nakrájíme zeleninu na kostičky. Po 10 minutách přidáme do hrnce brambory, kmín a sůl. Po dalších 5 minutách přidáme mrkev, petržel a propranou červenou čočku. Je-li zelenina měkká, vyjmeme nať z hrnce. Pórek a petrželku pokrájíme na drobno, přidáme do hrnce a dvě minutky povaříme. Na úplný závěr v polévce rozpustíme trochu másla, promícháme a můžeme podávat.  


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty