Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Roládky ze pstruha s liškami
Autor: lanvin
Datum přidání 07.09.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 130 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 kusy filetů ze pstruha s kůží
  • 300 g lišek
  • listy hlávkového salátu
  • hladká celozrnná mouka na obalení
  • olej
  • zelená petrželka
  • sůl, pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,54 g 6,53 g 8,16 g 506,96 kJ (121 kcal)
celkově 58,15 g 26,14 g 32,66 g 2 027,84 kJ (484 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Umyté a osušené filety pstruha potřeme z obou stran solí a pepřem. Očištěné a nakrájené (větši kousky) lišky orestujeme na oleji a vychladlé lehce rozmixujeme. Na každý filet dáme porci hub a zavineme roládu. Obalíme v mouce a sepneme jehlou. Roládky opékáme zvolna na oleji, ve kterém jsme restovali houby. Přendáme na talíř vyložený hlávkovým salátem, přizdobíme petrželkou a podáváme.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Ceny zmrzlin opět rostou

Letošní zmrzlinová sezóna se opět prodraží, a to jak u kopečkové zmrzliny v…

Začíná léto...HURÁ na prázdniny

Léto, výlety a stanování k sobě neodmyslitelně patří – ale co jíst, když chybí…

Selen a zinek

Selen a zinek jsou klíčové minerální látky v našem těle. velmi důležité jsou i…

Další zajímavé recepty