| Zapečené papriky plněné pohankou |
| Oběd, Večeře |
| 10 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 75 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohanková rýže |
| Snídaně, Oběd, Večeře |
| 9 x |
| Počet porcí: | 8 |
| Čas přípravy: | 25 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohanka s červenou čočkou |
| Oběd, Večeře |
| 8 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 10 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohanka se žampiony |
| Oběd, Večeře |
| 8 x |
| Počet porcí: | 3 |
| Čas přípravy: | neuvedeno |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohankové palačinky bez mléka a lepku |
| Oběd |
| 7 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 15 min |
| Pohankové vafle |
| Snídaně, Svačina, Zákusek |
| 7 x |
| Počet porcí: | 6 |
| Čas přípravy: | 60 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Hrnec plný nejen pohanky |
| Snídaně, Oběd, Večeře |
| 6 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 35 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|