| Pohankový tvarohový nákyp |
| Oběd, Večeře |
| 3 x |
| Počet porcí: | 5 |
| Čas přípravy: | 50 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Karbanátky z pohanky |
| Oběd, Večeře |
| 3 x |
| Počet porcí: | 6 |
| Čas přípravy: | neuvedeno |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohanková kaše s meruňkami |
| Svačina, Oběd, Zákusek, Večeře |
| 3 x |
| Počet porcí: | 2 |
| Čas přípravy: | 10 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohanková bábovka |
| Svačina, Zákusek |
| 3 x |
| Počet porcí: | 10 |
| Čas přípravy: | 90 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|
| Pohankové tortilly plněné špenátovo… |
| Oběd, Večeře |
| 2 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 30 min |
| Pohanková kaše se sirupem z agáve |
| Svačina, Oběd, Večeře |
| 2 x |
| Počet porcí: | 1 |
| Čas přípravy: | 8 min |
| Zelný salát s pohankou |
| Oběd, Večeře |
| 2 x |
| Počet porcí: | 4 |
| Čas přípravy: | 30 min |
| Výživové skupiny: | |
|
|